腳趾甲有黑點要注意，可能是癌症的徵兆！一名50多歲女子10年前發現左腳趾有塊小黑點，當時就診時，醫師認為是撞傷引起，豈料上個月腳趾甲全部變黑，就醫檢查才發現是「惡性黑色素癌」，且癌細胞已經轉移，只能進行截肢。醫師告誡，若發現腳趾甲有異常黑點，且逐漸擴散，需要提高警覺，以免延誤治療。
李勇毅提醒，早期惡性黑色素癌5年存活率高達9成，但已經轉移的晚期惡性黑色素癌一年存活率剩5成，5年存活率更僅有1成5，因此若發現腳趾甲黑點逐漸擴大，一定要盡速就醫。另外，假如30歲以上出現黑甲症或黑線寬度超過0.3公分、色澤深淺不一等，都可能會增加惡性黑色素癌的風險，必須提高警覺。
我想分享一下我開始配戴活動假牙的實際感受，活動假牙一開始戴入口腔，口水會變很多，發音也變很奇怪，嘴巴的異物感，常常會有噁心的感覺，過一段時間去適應，還有跟牙科醫生持續修改，不舒服的感覺就會好一些，如果一開始戴活動假牙會有疼痛感，就要趕快回診，到醫院之前最好要先戴著至少2小時以上，這樣醫生比較好檢查分析疼痛的原因。活動假牙一開始戴活動假牙吃東西的時候，要盡量吃軟食、少量就好，慢慢咀嚼，等比較適應才能吃一般便當的菜色，但還是不建議吃太硬的食物，例如我有一次吃炸雞，一咬下去那個外皮我痛到流眼淚，瞬間整個口腔像是被拳頭打到一樣。還有很重要的，也是很多人會忘記的就是睡覺前一定要取出活動假牙，做好清潔，我奶奶之前就不小心把三顆活動假牙，吞進去，好險最後有拉出來。
戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。活動假牙
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