活動假牙暑期到了,又是民眾赴國、內外旅遊高峰期,但出門在外一個不小心,可能開開心心出門,卻是染病而歸,根據台北市衛生局統計,台北市境外移入的傳染病個案已有36人,其中又以登革熱、阿米巴性痢疾以及急性病毒性A型肝炎分居前3名最要注意的傳染性疾病。
根據疫情監測資料顯示,台北市境外移入的傳染病個案共計36人,依序為登革熱19人、阿米巴性痢疾6人、急性病毒性A型肝炎5人、麻疹3人、桿菌性痢疾2人及德國麻疹1人。
台北市衛生局疾病管制科科長陳少卿表示,登革熱感染個案高居台北市境外移入傳染病第一名,值得注意的是,感染國家依次為:馬來西亞、泰國、印尼、菲律賓、越南及奈及利亞,提醒有意前往以上國家的民眾,務必注意做好個人防蚊措施。
出國期間不想罹患傳染病,台北市衛生局也提供自保6不原則,即不直接接觸、不吃生食、洗手不隨便、不到高危險地區、不隱瞞疫情、發燒不要到處走;只要做到以上6點,就能降低受感染可能性。
活動假牙一開始戴全口假牙,常常會有口腔黏膜壓疼的狀況,甚至可能會出現黏膜潰瘍,就要趕快回診修改假牙,如果沒辦法即時回診,可以先暫時不戴,取下假牙放入冷水當中,不能乾置,千萬不能忍戴繼續戴,否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織,如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料,可以在複診前2-3小時戴上假牙,以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點,便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感,口水增多,甚至會感覺噁心,想吐,有的發音不清楚,或者咀嚼不方便,這都是屬於正常現象,只要堅持戴用,以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食,一開始戴假牙不能吃硬的食物,也不適合咬食物,最好先吃軟的小塊食物,暫時用後牙咀嚼食物,大概使用1-2週後,就可以漸漸開始吃一般的食物了。
陳少卿提醒,暑期出國之前,民眾也有些功課要先做,首先可上衛福部疾病管制署網站(http://www.cdc.gov.tw/)查詢當地旅遊建議,或提早4至8周至「旅遊醫學門診」尋求專業旅遊醫學諮詢,接受出國前個人旅遊諮詢、預防性用藥及疫苗接種等各項防疫建議,並採取適當預防措施。
以台北市為例,包括台大醫院、馬偕醫院、萬芳醫院及內湖三軍總醫院皆設有「旅遊醫學門診」,台北市衛生局強調,歡迎市民前往諮詢,降低出國期間罹患傳染病風險。
其實想擁有一口皓齒並不困難,可以選擇操作方法簡單、傷害較小的居家牙齒美白方式進行,再搭配相關正確的潔牙觀念,就可讓牙齒既維持潔白又毋需擔負不必要的風險。首先,可以諮詢專業的牙醫師,至診所製作專屬客製化牙托,每天自行在家中將美白藥劑放置於牙托之內,配戴6~8小時,使療效透過長時間慢慢放射,與快速濃度高的冷光美白較不相同。訂製牙托的優點在於,它是完全密合於你的齒型,如此不僅可以讓美白藥劑均勻服貼於牙齒表面,也不用擔心誤吞,或因分泌唾液使得藥劑被稀釋,使得效果打折扣;且其效果較溫和,容易長期維持,發生危害的機率也低得多。另外,應定期到牙醫診所洗牙,還要每天正確的刷牙、剔牙,如此可保持牙齒的乾淨,自然看起來比較潔白;還可有效去除牙菌斑,預防牙齦發炎、牙齦萎縮、牙周病等。最後,搭配正確的飲食與生活習慣也很重要,除避免食用濃茶、醬油等會容易讓牙齒染色的食物之外,平時我們也可藉著特定食物的挑選,讓牙齒常保潔白,讓美白效果更持久也更安全。
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