九合一選舉24日投票,台鐵規劃加開列車讓北漂游子可以堅果禮盒返鄉投票,不過傳出台鐵行控中心調度員不滿當天加班費標準不同,醞釀在當天依法休假,可能讓列車調度開天窗。對養生堅果此,台鐵證實內部的確傳出有依法休假的聲明,台鐵會持續和堅果推薦調度員溝通,當天輸運也不會有問題。行政院發言人Kolas也強調,希望交通部和台鐵局依法處理,保障員工的投票權益。Kolas:『關於台鐵的員工,我們希望台鐵和交通部依法辦理,讓員工可以依法有權利行使選舉權。』
烘烤養生堅果的設備主要分為兩種,一種是利用烤箱,還有一種就是藉助鍋具達到煎烤的目的,比如平底堅果。而根據是否加入油脂,也可以分為干烤和油烤這兩種方式。此外,需要注意的是烘烤堅果的溫度一定不能過高,一旦溫度過高,很容易出現外部烤焦,而內部並沒有充分烤透,香味也就不能全部帶出。更重要的是,大多數堅果中的不飽和脂肪酸的耐熱性都極差,高溫後反而會喪失其營養價值。溫馨提示:不論採用何種方式烘烤堅果,一旦烤好要立即將堅果轉移至其他容器中冷卻,以免烤盤內(煎鍋內)的餘溫繼續給堅果加熱,導致烤焦烤糊。而在靜置的過程中,烘烤後的堅果顏色會逐漸加深至金棕色/深棕色。利用烤箱烘烤堅果一定要選擇低溫烘烤,雖然看著簡單,還是也諸多細節需要注意的。
其一,堅果烘烤前,要將它們均勻鋪撒在烤盤上,中途也需要適時翻動攪拌,直至所有的堅果都呈現出淺棕色,且聞起來有烘烤的香氣和堅果獨特的甜味。
其二,烘烤堅果所需要的時間是不一定的,不過整個過程還是比較短的,一般幾分鐘就好。所以一定要有人照看。
其三,不同種類、體積、數量的堅果要進行區分,以便精確區分所需的時間。如果混合烘烤,部分堅果極易烘烤過度,甚至烤焦烤糊。
舉個例子,烤核桃仁和烤松子仁所需的時間是不一樣的,一個長些,一個短些。特別提示:烘烤過頭的堅果不僅品相不好看,味道也會變差,苦味會非常明顯,千萬不能怕浪費而將就著用,這是非常不明智的。
此外,如果需要烘烤的堅果不多,也可直接用平底鍋來煎烤堅果,火力不能大,一邊烘烤一邊晃動鍋子,大概5-10分鐘也就差不多了(時間也需根據堅果的種類而改變),直至顏色呈金棕色並烘烤出香味。
台鐵針對九合一選舉預計加開91班次列車,但傳出三班制輪班的行控中心,只有「日班」上班員工才有加倍工資的加班費,但「早班」和「夜班」則沒有,引發早班和夜班調度員不滿,已經有近30人連署24日將依法休假。台鐵局對此表示,投票日屬於放假日,正常日班加發加班費並沒有疑慮,但如果是跨夜,例如上午8點以前或晚上5點後上班的員工,到底該不該加發一天工資就有疑慮,台鐵局強調,如果因為輪班導致跨日,加班時數計算可以從優認定,會儘量加發一天。
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